Здоровый образ жизни

В клубе по месту жительства «Орион» прошел познавательно информационный час: «С плохим зрением жить – одно мучение». Руководитель рассказала о причинах и факторах, приводящие к ухудшению зрения и напомнила, как можно надолго сохранить хорошее зрение.

Занимательная викторина «Недостающие данные», познакомила учащихся с интересными фактами о зрении. Они узнали, как часто моргает человек, сколько ресниц обрамляет верхнее и нижнее веко, а также какое количество слезной жидкости вырабатывает в год здоровый человеческий организм.

В ходе игры «Полезные продукты» учащиеся узнали, каким образом тот или иной витамин, влияет на наше зрение и в каких продуктах он содержится.

В завершении мероприятия, подробно обсудили, как должно быть оборудовано их рабочее место, сколько времени можно проводить за компьютером и на каком расстоянии от экрана следует находиться во время просмотра телепередач. Школьники уяснили, что сохранить зрение в современных условиях при больших зрительных нагрузках можно, если выполнять все эти условия.