26 марта 2021 года в офисе проектных идей #ТерриторияМысли состоялась беседа с элементами тренинга на тему: «Спокойствие, только спокойствие!». Сильное волнение и беспокойство мешают сосредоточиться, снижают внимательность подростков, но это состояние вполне поддается сознательному регулированию.
О то, что существуют психологические способы справиться с тревогой в ситуации экзамена, контрольной или самостоятельной работы, как противостоять стрессу, и какие использовать упражнения, участникам офиса рассказала педагог - психолог Дворца детского творчества Яковлева Евгения Викторовна. Также активистам офиса было предложено педагогами – организаторами изготовить игрушки – антистресс.
Черных М.Е., педагог – организатор |